Shiatsu
Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk waarbij zachte druk wordt uitgeoefend met de duimen, vingers en handpalmen.
Het woord “shiatsu” betekent letterlijk vingerdruk. Deze helende techniek is geworteld in de traditionele oosterse geneeswijzen en vindt zijn oorsprong in China en Japan.
Shiatsu werkt zowel preventief als ondersteunend, vooral bij klachten die ontstaan door stress. De behandeling helpt om de energiebanen in je lichaam te balanceren en bevordert het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Een shiatsubehandeling wordt meestal gegeven op een futon, een zachte mat op de grond, en gebeurt bovenop de kleding.
Naast de behandeling zelf geef ik ook graag voedingstips en eenvoudige lichaamsoefeningen mee. Zo kun je zelf, thuis, verder werken aan je gezondheid en welzijn.
Hoewel shiatsu geschikt is voor iedereen, heb ik als vroedvrouw bijzondere aandacht voor zwangere vrouwen.
Daarnaast bied ik stoelmassages aan, een toegankelijke vorm van shiatsu die vaak binnen bedrijven wordt toegepast om medewerkers te ondersteunen en ontspanning te bieden.
Shiatsu nodigt je uit om bewust te worden van je lichaam, te luisteren naar de signalen die het geeft en de balans terug te vinden tussen lichaam en geest.
Shiatsu bij zwangeren
.Zwangerschap is een bijzondere tijd vol veranderingen, zowel fysiek als emotioneel. Je kunt vreugde ervaren, maar soms ook onzekerheid.
Shiatsu kan je in deze periode ondersteunen.
Tijdens een behandeling kom je tot diepe ontspanning en kunnen klachten als rugpijn, vermoeidheid en stress verminderen of verdwijnen. Door regelmatig shiatsu leer je beter te ontspannen en meer vertrouwen te krijgen in je veranderende lichaam.
Ook je partner is welkom; samen ontdekken jullie hoe hij of zij je kan ondersteunen tijdens de zwangerschap en bevalling.
Shiatsu helpt je de reis naar het moederschap vol vertrouwen en rust te omarmen.
Stoelmassage op de werkvloer
Werkgevers die de gezondheid van hun team serieus nemen, erkennen het belang van rust en ontspanning op de werkvloer. Stoelmassage is een toegankelijke manier om werknemers nieuwe energie te geven.
In 20-30 minuten worden rug, nek, schouders, armen en handen gemasseerd
precies de zones die door werkstress vaak vastzitten. De massage, gegeven op een speciale stoel, is laagdrempelig: de kleding blijft aan. Na afloop voelen werknemers zich ontspannen en verfrist, klaar voor een nieuwe werkdag.
Door stoelmassage aan te bieden, toont u uw betrokkenheid bij het welzijn van uw team. Werknemers ervaren dit als een positieve en waardevolle investering in hun gezondheid.
Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u mailen naar
welkom@vrouwenmantel.be